Психолог Комарова назвала четыре этапа инициации при потере работы или бизнеса

Когда рушится карьера или бизнес, женщина может ощутить, что перестала существовать. Это кризис идентичности, но из пустоты разворачивается инициация, и она возвращается в новой роли, рассказала РИАМО психолог, автор бестселлера «Бизнес-ведьмы» Светлана Комарова.

«Инициация — процесс перехода, когда человек умирает в одной роли и рождается в другой. Работа „умирает“, чтобы освободилось место для нового. Это не катастрофа, а процесс взросления», — объяснила она.

Психолог выделила четыре этапа. Первый — разрушение прежней жизни: все, что казалось незыблемым (должность, статус, круг общения), рассыпается. Второй — испытания: проверка на прочность, когда страх и сомнения становятся спутниками, но именно здесь рождаются новые черты характера. Третий — трансформация: в глубине кризиса женщина начинает слышать ту часть себя, которую раньше заглушала. Четвертый — возвращение в новой роли (коуча, автора книги, наставницы).

«Увольнение или крах бизнеса — лопата археолога, которая начинает расчищать завалы. Сначала больно, но с каждым снятым слоем появляется больше узнавания себя», — отметила Комарова.

Среди знаков трансформации она назвала самопознание, эмоциональную свободу, телесную гармонию, духовную зрелость и социальное признание.