Лучше горькая правда, чем красивая ложь

Последний

Названо идеальное время для завтрака и ужина: «Способствует уменьшению жира на животе»

Хорошие новости для худеющих: сжечь больше жира на животе можно не отказываясь от еды — достаточно лишь правильно подобрать время для приема пищи.

«Разрушает жизни»: что такое предменструальная дисфория, которой страдает около 4 миллионов женщин в России

В Тиктоке завирусился ролик врача, поведавшего о состоянии, от которого страдают миллионы женщин. Мужчина ведет аккаунт под псевдонимом Doctor A и, по сообщениям СМИ, является практикующим врачом Национальной службы здравоохранения Великобритании.

6 продуктов, которые сделают вас счастливее

Знаем, вкусная еда сама по себе делает вас капельку счастливее! А продукты из списка и вовсе помогут взбодриться, если вы не на шутку обеспокоены постоянным стрессом, испытываете беспокойство и раздражительность.

Как без врачей понять, что у вас повышен холестерин: объясняем на картинках

И что поможет поддержать его уровень в норме

Кому ни в коем случае нельзя есть творог: объясняют врачи

И с какими продуктами его лучше не сочетать

Даже семечки нельзя: 5 безобидных привычек, которые вас полнят

Лучше откажитесь от них прямо сейчас

А вы уверены, что делаете это правильно? Врач назвал обязательные условия при измерении давления

Ежедневный контроль за своим состоянием — главное условие при сердечно-сосудистых нарушениях

Стресс в большом городе: лайфхаки, которые могут его снизить, если правильно выбрать себе жилье

Девелоперы стали чаще стремиться предусматривать элементы, которые помогут замедлиться и выдохнуть

Вы тоже делаете это: 5 ошибок при готовке, которые вас незаметно полнят

Кажется, ничего особенного, а калории прибавляются!

Работает почти как статины: ученые выяснили, какая диета снижает холестерин

Датские ученые опубликовали выводы новых исследований

Помоги себе сам: ответьте на эти 10 вопросов, и ваша жизнь сразу изменится к лучшему

Психологи рассказали, как помочь себе двигаться вперед и не проваливаться в яму уныния